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Close-up of a creamy Birnen smoothie in a glass, showcasing its green hue and refreshing texture.
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Birnen-Smoothie - schnelles 5-Minuten-Rezept

Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Servings 2 gläser
Calories 150
Ein erfrischender und gesunder Birnen-Smoothie, perfekt für eine schnelle Energiequelle.

Ingredients

Obst

  • 0.5 stück Apfel (mittelgroß)
  • 3 stück Birne (saftig, mittelgroß)
  • 1 EL Zitronensaft
  • 150 ml Milch
  • 150 ml Wasser
  • 20 g Babyspinat

Instructions 

  • Äpfel und Birnen waschen, vierteln und entkernen, dann in den Mixer geben.
  • Zitronensaft, Milch und Wasser hinzufügen und mixen.
  • Spinat waschen, Stiele entfernen und hinzufügen, alles fein pürieren.
  • Den Smoothie in Gläser füllen und sofort servieren.

Notes

Für eine cremigere Konsistenz kannst du mehr Milch verwenden.
Calories: 150kcal
Cost: $5
Course: Getränk
Cuisine: Deutsch
Keyword: Birne