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Einfaches Low Carb Eiweiß-Dessert im Glas – Rezept für Nachtisch

Prep Time 15 minutes
Total Time 15 minutes
Servings 4 portions
Calories 250
Ein erfrischendes und proteinreiches Low Carb Dessert im Glas, perfekt für eine gesunde Süßspeise.

Ingredients

Dairy Products

  • 100 g Skyr
  • 200 ml Buttermilch
  • 200 g Magerquark
  • 1 EL Whey Eiweißpulver
  • 50 g Sahne
  • 50 g Xylit

Fruits

  • 1 piece Granatapfel (Kerne entfernt)
  • 1 Stück Vanilleschote

Instructions 

  • Kerne des Granatapfels entfernen und in Wasser abspülen.
  • Sahne steif schlagen.
  • Skyr, Buttermilch, Quark, Eiweißpulver und Xylit cremig verrühren. Vanillemark hinzufügen.
  • Sahne unterheben und Granatapfelkerne untermischen. In Gläser füllen.
  • Mit Granatapfelkernen dekorieren und kalt stellen oder sofort servieren.

Notes

Für eine orientalische Note Zimt und Kardamom hinzufügen.
Calories: 250kcal
Cost: $15
Course: Dessert
Cuisine: German
Keyword: Granatapfel, Low Carb, Protein