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A close-up view of healthy wraps filled with roasted peppers and fresh ingredients.
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Gesunde Wraps mit gerösteten Paprika: Ein Unglaubliches Ultimatives Rezept

Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings 4 portions
Calories 350
Diese gesunden Wraps sind voller frischer Zutaten und perfekt für eine schnelle, nahrhafte Mahlzeit.

Ingredients

Wraps

  • 4 pieces Vollkorn-Wraps
  • 2 pieces rote Paprika
  • 1 piece gelbe Paprika
  • 1 small Zucchini
  • 1 piece Avocado
  • 100 g Feta-Käse (optional) (zerbröselt)
  • 1 handvoll frischer Spinat
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer
  • 1 Limette Saft einer Limette

Instructions 

  • Paprika und Zucchini in Streifen schneiden und in Olivenöl 10-15 Minuten rösten, würzen.
  • Avocado zerdrücken, mit Limettensaft, Salz und Pfeffer vermengen.
  • Wraps ausbreiten, mit Avocado bestreichen, Spinat und geröstetes Gemüse hinzufügen.
  • Optional Feta darüber streuen, Wraps einrollen und halbieren.

Notes

Für extra Geschmack kannst du die Wraps mit frischen Kräutern verfeinern.
Calories: 350kcal
Cost: $12
Course: Main Course
Cuisine: International
Keyword: Gesund, paprika, Wraps