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Juicy Hähnchen-Avocado-Wrap filled with fresh ingredients.
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Hähnchen-Avocado-Wrap: Ein Unglaublich Essenzielles Rezept für 5 Personen

Prep Time 15 minutes
Cook Time 12 minutes
Total Time 27 minutes
Servings 5 persons
Calories 650
Ein leckeres und einfaches Gericht, das frische Avocado, saftiges Hähnchen und knackiges Gemüse in einem Wrap vereint – perfekt für eine schnelle Mahlzeit für 5 Personen.

Ingredients

Protein

  • 500 g Hähnchenbrustfilet

Fruits & Vegetables

  • 2 pieces reife Avocados (große Früchte)
  • 1 piece große Paprika (rot oder grün)
  • 1 small rote Zwiebel

Salad & Greens

  • 100 g frischer Spinat oder gemischter Salat

Dairy & Breads

  • 4 pieces große Weizentortillas
  • 4 EL Joghurt oder saure Sahne
  • 2 EL Limettensaft
  • 1 TL Paprikapulver
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer
  • Optional Chiliflocken (für mehr Schärfe)

Instructions 

  • Hähnchen in Stücke schneiden, würzen und 10-12 Minuten in der Pfanne braten.
  • Gemüse in Streifen schneiden, Avocado in Scheiben schneiden und mit Limettensaft beträufeln.
  • Joghurt auf die Tortillas geben, mit Spinat, Gemüse, Avocado und Hähnchen belegen.
  • Tortillas aufrollen, halbieren und servieren.

Notes

Für extra Schärfe Chiliflocken nach Geschmack hinzufügen.
Calories: 650kcal
Cost: $15
Course: Main Course
Cuisine: German
Keyword: Avocado, Chicken, Wrap