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Kichererbsen Curry Rezept
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
20
minutes
minutes
Total Time
30
minutes
minutes
Servings
4
portionen
Calories
450
Ein aromatisches Kichererbsen-Curry mit Reis, perfekt für ein schnelles und sättigendes Gericht.
Ingredients
Reis
200
g
Jasminreis
Gemüse
1
Stück
Zwiebel
1
Stück
Zucchini
Spinat
100
g
frischer Baby-Spinat
Gewürze & Saucen
5
TL
Currypulver
1
EL
Tomatenmark
200
ml
Kokosmilch (cremig)
200
ml
Gemüsebrühe
300
g
Kichererbsen (gekocht)
Instructions
Reis nach Packungsanleitung kochen.
Zwiebel schälen, würfeln und in Öl 2 Minuten anbraten.
Zucchini in Scheiben schneiden, Sauce aus Gewürzen, Tomatenmark, Kokosmilch und Brühe zubereiten, dann alles in die Pfanne geben und aufkochen lassen.
Kichererbsen, Spinat hinzufügen und kurz köcheln lassen, bis die Sauce andickt.
Mit Salz und Chili abschmecken, mit Reis servieren.
Notes
Für mehr Geschmack, frischen Koriander hinzufügen.
Calories:
450
kcal
Cost:
$12
Course:
Hauptgericht
Cuisine:
Deutsch
Keyword:
Kichererbsen