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Leckere Ceasar Hähnchen Bowl – Gesund und Einfach Zubereiten!
Prep Time
15
minutes
minutes
Cook Time
30
minutes
minutes
Total Time
45
minutes
minutes
Servings
2
portions
Calories
650
Genießen Sie eine gesunde und leckere Bowl mit knusprigem Hähnchen, frischem Salat und hausgemachtem Caesar-Dressing.
Ingredients
Vegetables
600
g
Kartoffeln (vorwiegend festkochende)
1
TL
Olivenöl
1
TL
Paprika Edelsüß
Salz
Salz
2
Stück
Hähnchenbrustfilets
2
Stück
Romana Salat Herzen
1
Ei
Ei
80
g
Mehl
150
g
Cornflakes (ungesüßt)
40
g
Parmesan (gerieben)
1
TL
Paprika Edelsüß
Salz und Pfeffer
Salz und Pfeffer
1
Zehe
Knoblauchzehe
60
g
Mayonnaise
150
g
Joghurt
1
TL
Senf
1
EL
Zitronensaft
1
TL
Worcestersauce
Instructions
Ofen auf 200 °C vorheizen. Kartoffeln schälen, in Spalten schneiden, würzen und 25 Minuten backen.
Hähnchenbrust leicht platt klopfen, in Mehl, Ei und Cornflakes-Parmesan-Mischung wenden, dann in Öl 5-7 Minuten pro Seite braten.
Für das Dressing Mayonnaise, Joghurt, Senf, Zitronensaft, Worcestersauce, Knoblauch, Salz und Pfeffer vermengen.
Salat in Stücke schneiden, Hähnchen in Streifen, alles in Schalen anrichten, mit Dressing toppen und servieren.
Notes
Für extra Knusprigkeit die Cornflakes vor dem Panieren grob zerbröseln.
Calories:
650
kcal
Cost:
$15
Course:
Main Course
Cuisine:
German
Keyword:
Chicken, Healthy, Salad