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A close-up side view of a vibrant rice salad with tuna, featuring colorful vegetables.
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Reissalat mit Thunfisch

Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes
Servings 4 Portionen
Calories 350
Ein erfrischender Reissalat mit Thunfisch und frischen Kräutern, perfekt für eine leichte Mahlzeit oder ein Picknick.

Ingredients

Reis

  • 250 g Reis (ungekocht)

Brokkoli

  • 1 Stück Brokkoli (ca. 200 g)

Tomaten

  • 200 g Tomaten

Zwiebeln

  • 2 Stück Zwiebeln (groß)

Thunfisch im eigenen Saft

  • 200 g Thunfisch (im eigenen Saft)

gehackter Koriander

  • 4 EL gehackter Koriander

gehackter Dill

  • 4 EL gehackter Dill

gehackte Minze

  • 4 EL gehackte Minze

Zwiebel

  • 1 Stück Zwiebel (für das Dressing)

Knoblauchzehen

  • 2 Zehen Knoblauchzehen (fein gehackt)

Olivenöl

  • 1 EL Olivenöl

heller Balsamico-Essig

  • 4 EL heller Balsamico-Essig

Öl

  • 2 EL Öl

Senf

  • 2 EL Senf

Ahornsirup

  • 2 EL Ahornsirup

Salz

  • Salz (nach Geschmack)

Pfeffer

  • Pfeffer (nach Geschmack)

Instructions 

Notes

Für mehr Geschmack kannst du frische Kräuter nach Geschmack hinzufügen.
Calories: 350kcal
Cost: $12
Course: Hauptgericht
Cuisine: Deutsch
Keyword: Reis, Thunfisch