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Skyr-Mango-Bowl mit Limette, Chiasamen & Pekannüssen
Prep Time
10
minutes
minutes
Total Time
10
minutes
minutes
Servings
1
bowl
Calories
250
Enjoy a refreshing and nutritious bowl combining creamy Skyr, sweet mango, zesty lime, crunchy pecans, and chia seeds for a healthy start or snack.
Ingredients
Dairy
150
g
Skyr
0.5
piece
Mango
(small, cubed)
1
piece
Limette
(zest and juice)
1
teaspoon
Chiasamen
1
tablespoon
Pekannüsse
(grob gehackt)
1
teaspoon
Ahornsirup
(nach Geschmack)
Instructions
Gib Skyr in eine Schüssel. Würfle Mango, füge hinzu und vermenge gut. Rühre Limettensaft und -zesten ein.
Fülle die Skyr-Mango-Mischung in eine Bowl. Toppe mit Chiasamen und Pekannüssen. Träufle nach Geschmack Ahornsirup darüber.
Genieße die Bowl sofort oder bewahre sie abgedeckt im Kühlschrank auf.
Notes
Für eine extra Portion Protein kannst du noch etwas griechischen Joghurt hinzufügen.
Calories:
250
kcal
Cost:
$8
Course:
Breakfast, Snack
Cuisine:
Healthy
Keyword:
Lime, Mango, Skyr