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Spinat- und Thunfisch-Wrap

Prep Time 5 minutes
Cook Time 2 minutes
Total Time 7 minutes
Servings 1 serving
Calories 350
A quick and healthy wrap filled with tuna, spinach, and cheese, perfect for a nutritious lunch on the go.

Ingredients

Wraps

  • 1 piece Vollkorn-Tortilla
  • 2 oz Thunfisch
  • 10 g Kraft Mayo Light
  • 250 g frische Baby-Spinatblätter
  • 60 g geriebener Cheddar-Käse

Instructions 

  • Abtropfenden Thunfisch mit Mayo vermengen.
  • Tortilla kurz erwärmen, um sie flexibler zu machen.
  • Spinat in die Mitte der Tortilla legen.
  • Thunfisch auf den Spinat geben, Käse darüber streuen.
  • Wraps falten, um die Füllung zu verschließen.

Notes

Für eine noch bessere Konsistenz, Wraps vor dem Falten leicht erwärmen.
Calories: 350kcal
Cost: $8
Course: Lunch
Cuisine: German
Keyword: Spinach, Tuna, Wrap